أعراض القولون العصبي

أعراض القولون العصبي كثيرة، ان الأطباء والمختصّون أكّدوا أن علاج القولون العصبي “لا يعني الشّفاء الكلي” من هذا المرض. الا أن هناك الكثير من النصائح التي بامكانها أن تخفف المضاعفات.

أعراض القولون العصبي

أعراض القولون العصبي كثيرة، ان الأطباء والمختصّون أكّدوا أن علاج القولون العصبي “لا يعني الشّفاء الكلي” من هذا المرض.
الا أن هناك الكثير من النصائح التي بامكانها أن تخفف المضاعفات.

ويذكر أن مرض القولون العصبيي يؤثر على نفس عند من الرجال والنّساء، الا أن الأعراض قد تختلف عند الطّرفين.

ويجب التفرقة ما بين الألم في أسفل البطن والألم الشديد الذي بامكانه أن يعيق حياة الفرد اليومية. فالأول يعدّ ألم طبيعي و”عراضي” لا يستمر ويختفي لاحقا، الا أن الثاني خطير كون الشخص يكون مصابا بالقولون العصبي.

بداية، القولون هو كناية عن عضلات طويلة موجودة في أسفل البطن أو المعدة. والمصاب بمرض القولون العصبي يكون لديه اضطرابات في الجهاز الهضمي.

الأعراض الشائعة

تعدّ التشنجات في أسفل البطن اضافة الى الألم الشّديد من الأعراض التي تشخص الاصابة بمرض القولون العصبي.

عند الاصابة بهذا المرض، يحدث خللا في الهرمونات المسؤولة عن عملية الهضم وبالتالي تزداد الاضطرابات الهضمية

-أعراض القولون العصبي .. منها الغازات

فالاضطرابات في عملية الهضم تؤدي الى زيادة نسبة الغازات في منطقة البطن وبالتالي يشعر الانسان بنفخة مزعجة.

والجدير بالذكر أن الغازات المستمرة من الأكثر الأعراض شيوعا والتي تشخص الاصابة بهذا المرض والتي أيضا تستمر طيلة فترة المرض.

 الأرق

الكثير من الناس المصابون بمرض القولون يعانون من الارهاق الشديد والتّعب طيلة فترة النهار حتى فترة الليل.

فيستيقظ المصاب من التوم لعدة مرات خلال الليل ويعتبر هذا العارض من الأكثر أعراض ازعاجا.

 التوتر والاكتئاب

عندما تكون غير مرتاح بسبب الأعراض كافة قد تصاب في نهاية المطاف بأمراض نفسية.

أعراض القولون العصبي عند النساء

 الحزن الشديد والاكتئاب

هذه الأعراض عند النساء تعرقل نشاطها اليوميّ.ويعدّ الاكتئاب العنصر الأساسي الذي يسبب خللا في القولون.
لذا على النساء الابتعاد عن الأمور المزعجة والمسببة لها الزعل الشّديد.

– حساسية الغذاء المفرطة

أعراض القولون العصبي عند النساء متعددة ومنها نذكر حساسية الغذاء أي الحساسية عند المرأة نحو الطعام.

والحساسية نحو الطعام تعتبر رد فعل المناعة بعد تناول المأكولات التي تسبب هذه الحساسية. لذا ينصح الابتعاد أو تجنب تناول أي طعام قد تسبب الحساسية.

 ألم في منطقة البطن
بعد تناول الطعام التي تسبب الحساسية قد يحصل في معظم الأوقات ثغرة في منطقة الجهاز الهضمي كما والامساك أيضا .
وهذا كله قد يسبب تشنّجات وألم في منطقة البطن.

– الوجع الشديد في الظهر
مرض القولون من الممكن أن يسبب في الكثير من الأوقات ألما في منطقة الظهر.
ومن الممكن أن تكون شديدة وذلك بحسب المصاب ومرحلة مرضه.

– ألم خلال فترة الدورة الشّهرية
من أصعب أعراض القولون العصبي عند النساء قد تحدث في الكثير من الأوقات تزامنا مع الدورة الشهرية.

فالمرأة في هذه المرحلة قد تعاني من تضايقات عدّة منها الضيق شديدة أيضا.

-خلال فترة الحمل
تزداد نسبة الأعراض عند المرأة الحامل خلال فترة حملها.
ومنها نذكر: الحرقة في أسفل البطن، الاسهال والامساك.


– عدم النّوم
من الامور المزعجة التي يسببها مرض القولون العصبي هو عدم قدرة المرأة على النوم، وفي حال استيفظها الألم خلال الليل .

والأرق يؤثر سلبا على المزاج وبالتالي على نشاطات الحياة اليومية.

أعراض القولون العصبي عند الرجال

– الألم يشمل الأعضاء الأخرى
اضافة الى الشعور بالألم في أسفل البطن أو المعدة، قد يصل الألم الى الأعضاء الأخرى في الجسم.
ومن هذه الأعضاء: الظهر، الأكتاف، اليدين، القدمين والرأس.

-حرقة في المعدة
أن الرجال المصابين بالقولون، يشعرون في حرقة شديدة في المعدة وحموضة وذلك بعد تناول وجبة دسمة أو حتى ودبة خفيفة.

– تغير في لون أثناء التبرز
المصاب بمرض شديد في القولون العصبي يتعرّض للكثير من المشاكل المزعجة.. ومن المشاكل الصحيّة، الألم الشّديد أثناء التبوّل مع مخاط أصفر أو أبيض.

-أعراض القولون العصبي .. أصوات غريبة
بسبب الاسهال والامساك قد يصدر من البطن أصواتا غريبة أيضا.

– تعيق العلاقة الزوجية

يشعر الرجل المصاب بهذا المرض بألم  شديد جيا، وذلك عند قيامه بعلاقة زوجية مع شريكته.
اضافة الى الشعور بالألم الشّديد في منطقة المعدة، الارهاق ، الغثيان، الأرق، التوتر، الاكتئاب، والاسهال والخلل في حركة الأمعاء..

أعراض القولون العصبي الحاد

-الاصابة بالاسهال
اضافة الى أن هناك الكثير من الأسباب وراء الاسهال، كالطعام الفاسد، الحساسية، العدوات والأدوية.
الا أنّ مرض القولون العصبي الحاد، قد يسبب الاسهال وتشتدّ في فترة الليل.
وفي هذه الحالة، يجب زيارة طبيب مختّص.

– الصعوبة في البلع
عسر البلع عارض من هذه الأعراض الحادة الحاد.
فهذا المرض قد يسبب اضطرابات هضميّة، فالشّخص يشعر أن الأطعمة لم تمرّ بطريقة صحيحة من الفم الى المعدة.

– فقدان الوزن المفاجىء
هناك الكثير من الأمراض قد تسبب انخفاضا في الوزن.
ويعد مرض القولون العصبي الحاد أيضا من الأمراض التي تسبّب فقدان الوزن المفاجىء.
وفي حال فقد المصاب الكثير من وزنه، يفضل حينها زيارة الطبيب للحد من المضاعفات.

– التبرز والألم الشّديد
المصاب بمرض شديد في القولون العصبي يتعرّض للكثير من المشاكل المزعجة، المؤلمة والتي تتوجب زيارة طبيب قبل المضاعفات.
ومن المشاكل الصحيّة، الألم الشّديد للغاية بعد التبوّل.

– فقر الدّم والنقص في الفيتامينات
أعراض القولون العصبي الحاد متعددة ومختلفة، وتسبب أمراض كثيرة، مثلا فقر الدم الناتج عن النقص في الحديد.
لذا يجب تناول الفيتامينات الغنيّة بالحديد للحد من فقر الدّم وتخفيف من ألم القولون العصبي.

–القيء من دون سبب
التقيؤ يعدّ من الأمور الطبيعيّة عند الاصابة بمرض القولون الحاد، ويرافقه الوجع الشّديد في أسفل البطن.
،والتقيّؤ يكون ناجم عن التهابات وأمراض الجهاز الهضميّ.
وفي حال شعر المصاب بألم شديد، يضطر اذا التّوجه نحو المستشفى  

بعض النصائح للحدّ من مشكلة القولون العصبي:

– التأكد من نسبة الفيتامين د في الجسم

يعتبر الفيتامين د العنصر الأساسي في الحافظ على الجهاز الهضمي.
والجدير ذكره أن انخفاض في مستويات هذا الفيتامين قد يضاعف الأعراض.
لذا في حال كنت تعاني من انخفاض في نسبة الفيتامين د، فيتوجب عليك تناول أطعمة معيّنة تحتوي على هذا الفيتامين.
وفي هذه الطريقة قد تخفف من أعراض القولون المزعجة.

– الكثير من الرياضة والقليل من التوتّر
الرياضة تساعد على تحسين المظهر الخارجي. كما وتنعكس بشكل ايجابي على نفسية المريض.
ونذكر أن ممارسة رياضة المشي يوميا وباستمرار قد تساعد على تخفيف أعراض الاصابة.

ومن جهة أخرى، يعتبر التوتر المسؤول عن تزايد اعراض القولون.
لذا من الضروري تخفيف العصبية الزائدة وبالتالي السيطرة على التوتر وذلك في معظم الأوقات عبر ممارسة التمارين الرياضية.

– التوقف عن التّدخين
الكثير يعلم أن التدخين مضر على جسم الانسان وبالأخص على الرئتين ويؤثر سلبا على الجهاز التنفّسي.
الا أن القليل منهم يدرك مدى خطورته على القولون العصبي.
فالسّجارة تؤثر مباشرة على المعدة أي المنطقة في أسفل البطن وبالتالي تساهم في تحريك الجهاز الهضمي.
وهذا التهيّج في منطقة الجهاز قد يزيد من تفاقم القولون العصبي.


– عند تجنب السكّر
هناك مواد مضرّة موجودة في السكر المصنّع قد تسبب ازعاجا للقولون العصبي، كونها تلصق فيه وتسبب اسهالا شديدا للمريض.
ومنها نذكر: السكرالوز، ايزوملتوز، السكرين والأسبرتام.


– اتّباع نظام غذائي مناسب
ان الحساسية لبعض المأكولات تزيد من أعراض القولون المزعجة.
لذا من الضروري اتّباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن هذه الأطعمة التي قد تؤثر على الصحّة.

والجدير ذكره أن لتخفيف نسبة الأعراض يجب شرب الكثير من الماء يوميا.
اضافة الى تناول نسبات كبيرة من الألياف كما وتناول الكثير من الخضروات وتحديدا المطبوخة منها.

الّا انه ينصح أولا استشارة طبيب مختصّ.

حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع Dailybeirut وارفاقه برابط الخبر.