تخلع ميل شيلتون قميصها وبناطيلها وملابسها الداخلية و أستلقي عارية للحصول على شمس كاملة.
ولكن ليست على شاطئ عراة أو في حديقة خاصة معزولة – إنها على شرفة شقتها في الطابق الثالث في وارينغتون، تشيشاير، في مرأى عشرات الجيران.
“لقد كنت أشمس عارية منذ 10 سنوات، ولا أنوي التوقف،” قالت ميل البالغة من العمر 29 عامًا. “بالإضافة إلى أنني أحصل على جرعة كبيرة من فيتامين د – وهو أمر جيد لصحتي البدنية والعقلية – فإنه يضمن أيضًا أنني خالية من خطوط التان في الصيف.
“ربما يعتقد جيراني ‘غطي نفسك’، ولكن أنا أتجاهلهم فقط.
“لست أفعل ذلك لصدم أي أحد، والجسد العاري ليس شيئًا يجب الاستحياء منه.”
ميل ليست الوحيدة التي تعتقد ذلك. وفقًا لاستطلاع أجرته IPSOS، يعتبر 14% – أو ما يقدر بنحو 6.75 مليون شخص – في بريطانيا أنفسهم من عشاق العراة، معترفين بأنهم عراة في حدائقهم أو مناطق خارجية أخرى.
من يهتم بجسد عاري؟
يأتي السباحة عراة في المرتبة الأولى مع اعتراف 21% بالسباحة عراة، بينما اعترف واحد من كل خمسة أنهم كانوا عراة جزئيًا حول أشخاص آخرين، بما في ذلك في مكالمات زووم ومؤتمرات الفيديو.
بدأت ميل، وهي حلاقة، بالتشمس عارية عندما غادرت المنزل عند سن 19 عامًا وتعطيها الفضل في المساعدة على زيادة ثقتها المنخفضة بالنفس.
“عندما كنت مراهقة كرهت جسدي،” قالت. “لم أشعر أبدًا أنني أنتمي.
“كان لدي حب الشباب ووجدت من الصعب إنقاص الوزن.
التغلب على مشاكل الجسم من خلال الخروج عراة
“عندما غادرت المنزل، أقسمت على هزيمة افتقاري لثقة الجسم وتحديت نفسي للتشمس عارية في الحديقة – والتي كانت خاصة للغاية ولا ينظر إليها أي منازل أخرى – عندما كان رفيقات السكن خارج المنزل.
“اعتقدت أنه سيكون مرة واحدة فقط، ولكن بدلاً من ذلك كان أكثر شيء محرر قمت به على الإطلاق.”
من ذلك الحين، شمست ميل عارية في المنزل بانتظام، وبدأت حتى في القيام بذلك في منازل الأصدقاء.
“كنت أسأل دائمًا إذا كانوا لا يمانعون،” قالت. “لم يكن أي منهم يمانع.”
عندما انتقلت ميل إلى شقتها ذات الغرفتين في فبراير 2020، كان شرفتها المصيدة الشمسية عاملاً جذبًا رئيسيًا. “لدي سياجات شرفة زجاجية شفافة،” قالت. “أحيانًا أضع منشفة على الأطراف الزجاجية للحد من الجيران ذوي العيون الصقر.
تخفي أصص النباتات الأجزاء الوقحة
“إذا نظر الناس من الأعلى أو من الجانبين، فقد يحصلون على لمحة عني وأنا أشمس.
“إنه يعتمد على الزاوية ومدى ‘تدلي’ الشخص فوق سياج الشرفة الخاص به.
“لقد اشتريت بعض أصص النباتات الإضافية لإنشاء بعض الخصوصية.
“وجدت أن جيراني يستخدمون شرفاتهم فقط لتعليق الغسيل. ولكن بمجرد أن حل الصيف، كانت تستلقي هناك عارية.
يستخدم الجيران الشرفات للغسيل… ليس ميل!
“كانت هناك بعض المرات عندما فتحت عيني على رجال يحدقون، وصفير ذئب أو إبهام لأعلى،” قالت.
“غالبًا ما يكون عمال تنظيف النوافذ وعمال الإصلاح يعملون على الخارج من مبنى الشقق.
“في المرة الأولى التي حدث فيها ذلك، هربت إلى الداخل. الآن أنا فقط أحيي بالسلام وأغطي نفسي بجريدة أو أحرك سرير الشمس الخاص بي.”
في حين أن بعض الجيران في مبنى شقتها المكون من أربعة طوابق وخمسين شقة ينظرون بعيدًا بعناية، فقد أوضح آخرون رفضهم بوضوح.
ولكن تم توبيخها
“طرقت امرأة تزور صديقتها على بابي لتخبرني أنني سيئة التأثير وأنني يجب أن أفكر في الأطفال في المبنى.
“أعتقد أنها كانت لديها نقطة صالحة ولكن من جانبي هناك فقط أزواج وأشخاص عزاب. الشقق ليست شقق عائلية حقًا بسبب الدرج.
“قال بعض الناس لي في المصعد ‘تف’، ولكن لم يقدم أحد شكاوى رسمية.
“يتم إخبارنا باستمرار أن نحب أجسادنا، وأنا نمت لأحب جسدي، منحنياته وكل شيء. يجب ألا نُجبر على الشعور بأن أجسادنا شيء مخجل يجب إخفاؤه بعيدًا.”
الآن، لا تقتصر ميل على التشمس عارية فقط. شرحت: “أنا أطبخ عارية. أنا أنظف عارية وأمارس اليوغا والتمارين الهوائية منخفضة التأثير عارية أيضًا – أجدها مريحة للغاية. إنه تعبير عن الحب الذاتي والتعبير الذاتي.
“على الرغم من أنه كان محرجًا أحيانًا، عندما تسمح لنفسها أمي بالدخول لتجدني عارية وأنا أؤدي حركة يوغا معقدة! كانت مرعوبة في البداية وتوسلت إلي أن أغطي نفسي بمنشفة أو ألبس ملابسي السباحة. الآن، فهي فقط تدير عينيها أو تنظر بعيدًا.”
أما بالنسبة للعطلات، ليس من المستغرب أن ميل منتظمة على شواطئ العراة في إنجلترا واليونان.
أظهر اللحم في المنزل والخارج
“ليس الأمر متعلقًا بإظهار لحمي. بالنسبة لي، إنه عمل تحرر وفرصة لإظهار لنساء أخريات أنه من الطبيعي كسر حرمة العري،” قالت
