La infección respiratoria puede alterar el intestino semanas después

Superar una infección viral respiratoria aguda no garantiza el retorno inmediato a la normalidad digestiva. La especialista en gastroenterología Ekaterina Kashuk señala que, incluso tras la recuperación clínica, es posible experimentar distensión abdominal, ruidos intestinales y otras molestias relacionadas con el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

Impacto sistémico de la inflamación

Según la experta, las alteraciones fisiológicas durante la enfermedad trascienden al sistema respiratorio. La respuesta inflamatoria afecta a todo el organismo, incluyendo el aparato digestivo. Un cambio notable es la modificación de la velocidad de tránsito intestinal, lo cual provoca incomodidad, aumento de gases, estreñimiento o diarrea.

Rol de la dieta y medicamentos

Los hábitos alimenticios durante el proceso infeccioso juegan un papel crucial. Es común que el paciente reduzca su ingesta habitual, evite frutas, verduras y fuentes de fibra, y descuide la hidratación. Esta combinación favorece la constipación y la hinchazón. Además, ciertos fármacos influyen directamente en la digestión.

El uso de antibióticos puede desequilibrar la microbiota intestinal, desencadenando episodios diarreicos. Por otro lado, los antipiréticos y analgésicos, si se consumen con frecuencia o durante periodos prolongados, pueden irritar y dañar la mucosa gástrica e intestinal. Esto resulta en dolor abdominal, náuseas y, ocasionalmente, más diarrea. Estas molestias pueden mantenerse algún tiempo después de suspender el tratamiento farmacológico.

Recuperación gradual del equilibrio

Kashuk aclara que estos síntomas post-infección no siempre derivan del virus previo; podrían ser consecuencia de dietas inadecuadas o condiciones intestinales preexistentes. Para ayudar al sistema digestivo a restablecerse, recomienda retomar progresivamente una alimentación equilibrada. Conviene comer porciones pequeñas con regularidad, beber suficiente agua y limitar los alimentos grasos.

Si la distensión abdominal es persistente, se sugiere reducir temporalmente el consumo de productos que la agravan, como el repollo, las legumbres y las uvas. El ejercicio moderado, especialmente caminar, también contribuye a mantener la motilidad intestinal adecuada.

Cuándo consultar al médico

La especialista desaconseja la automedicación con antibióticos, enzimas o probióticos sin supervisión profesional, ya que el tratamiento depende de la causa específica de los síntomas. Si las irregularidades intestinales y la incomodidad perduran más de una semana, es necesario acudir a un gastroenterólogo.

Ante la presencia de sangre en las heces, dolor abdominal intenso, fiebre alta o signos de deshidratación, se debe buscar atención médica inmediata.