Чрезмерное мытье рук ослабляет иммунитет — предупреждение

Чрезмерное мытье рук с мылом или частое применение антибактериальных средств может нанести вред защитному барьеру кожи. Об этом предупредила врач-дерматовенеролог Светлана Яковлева, подчеркнув, что такая привычка способна ослабить естественный иммунитет организма.

По словам специалиста, на коже человека постоянно обитают микроорганизмы, которые не представляют угрозы для здоровья. Напротив, они стимулируют местный иммунитет и препятствуют закреплению на коже опасных патогенов. Однако существует и другая группа — транзиторные микробы, попадающие на кожу при контакте с окружающей средой. В их числе болезнетворные бактерии (кишечная палочка, сальмонелла, клебсиелла), вирусы (норовирус, ротавирус) и грибки кандида.

«Эти микроорганизмы проникают в глубокие слои кожи только при наличии ран или повреждений, но могут оставаться на поверхности от нескольких минут до целых суток. Они легко передаются через прикосновения, пищу или общие предметы», — пояснила Яковлева.

Если транзиторные микробы попадают на слизистые оболочки (глаза, нос, рот), в раны или в желудочно-кишечный тракт, они способны вызывать целый спектр заболеваний: от гастроэнтерита до острых респираторных вирусных инфекций, конъюнктивита и воспаления слизистых оболочек.

Врач отметила, что удалить такие микроорганизмы можно обычной водой с мылом. «Гигиена рук — один из самых простых способов защиты здоровья. Регулярное и тщательное мытье рук снижает риск кишечных инфекций более чем на треть, а респираторных — на 20 процентов и выше», — добавила она.

После мытья руки необходимо тщательно высушивать — для этого подходит личное чистое полотенце или одноразовые бумажные салфетки. Однако, подчеркнула Яковлева, нет нужды мыть руки без причины, использовать агрессивные антибактериальные средства или спиртовые растворы. «Они повреждают кожный барьер, нарушают естественный баланс полезной микрофлоры и ослабляют природный иммунитет», — резюмировала дерматолог.