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El secreto biológico de Cristiano Ronaldo a los 40 años
Datos de Whoop revelan que el cuerpo del astro portugués funciona como el de un jugador de 28,9 años.
Con 40 años cumplidos, el delantero del Al-Nassr sigue siendo una de las figuras más sorprendentes del fútbol mundial. No solo por su capacidad goleadora, sino por un estado físico que le permite competir al máximo nivel. Datos de la empresa Whoop, especializada en análisis físico y citados por GiveMeSport, revelan que su edad biológica ronda los 28,9 años. Esto significa que su organismo trabaja con la eficiencia de un futbolista que aún no ha llegado a los treinta.
La longevidad deportiva de Cristiano Ronaldo, forjada en clubes como Manchester United y Real Madrid, ha generado preguntas constantes sobre el método detrás de su rendimiento. Incluso alejado de las grandes ligas europeas, el portugués mantiene una regularidad en partidos y goles que desafía lo habitual.
Indicadores de un cuerpo excepcional
Los registros físicos de Ronaldo muestran varios datos llamativos. Uno de los más destacados es su frecuencia cardíaca en reposo, que se sitúa en 44 latidos por minuto, una señal de alta eficiencia cardiovascular. Además, sigue un régimen de entrenamiento que suma entre 10 y 11 horas semanales de ejercicios en distintas zonas de intensidad, equilibrando resistencia, velocidad y fuerza.
Este perfil biológico, muy por debajo de su edad cronológica, explica en buena medida por qué el atleta portugués puede seguir compitiendo al máximo nivel y manteniendo un rendimiento que muchos consideran propio de un jugador en la veintena.
