Радикальное принятие как метод помощи детям при «серых разводах»

Взаимодействие с клиентом Оливией, 25 лет, началось в зоне ожидания, где она познакомилась с терапевтической собакой Фриде. Девушка отметила, что наличие собаки помогло ей в реабилитации, подчеркнув значение безусловной любви животного. В кабинете она представилась как единственный ребенок в семье, чьи родители развелись, когда ей было десять лет, а им самим — пятьдесят.

Развод сопровождался высоким уровнем конфликта и длился более восьми лет. Оливия рассказала о наличии адвоката для несовершеннолетних, который старался помочь ей, однако родственники разделились на лагеря сторонников отца и матери. Постоянные оскорбления в адрес обеих сторон создавали ощущение жизни в зоне боевых действий. Портрет большой семьи, висевший над камином, исчез, оставив после себя пустоту, которая стала частью ее идентичности.

Травма и поиск идентичности

Стремление понять собственную личность привело Оливию к проблемам с алкоголем во время учебы в колледже. После прохождения лечения она достигла трезвости, продолжавшейся чуть более трех лет. Несмотря на успешную карьеру и поддержку друзей, девушка ощущала застревание в прошлом. Повторяющиеся мысли о неосведомленности родителей относительно влияния их ненависти на ребенка вызывали у нее глубокие эмоциональные реакции.

Она описала чувство одиночества, сравнивая уход взрослых из ее жизни с расступившимся Красным морем. Терапевт процитировал слова писательницы Тони Моррисон о горе, не имеющей ни дна, ни верха, только круги печали. Оливия подтвердила, что испытывала подобные чувства много лет подряд, осознав, что процесс горевания не является линейным.

Смысл молитвы о спокойствии

Обсуждение молитвы о спокойствии, используемой в программе Анонимных Алкоголиков, выявило сопротивление клиента части текста о принятии неизменного. Терапевт разъяснил этимологию слова «принять», происходящего от латинского корня, означающего «взять к себе», а не «согласиться». Разница между сопротивлением закрытыми кулаками и открытым принятием реальности была предложена как инструмент работы с травмой пятнадцатилетней давности.

Физическое упражнение с изменением положения рук помогло Оливии ощутить спокойствие, ранее недоступное ей. Терапевт упомянул философа Эпиктета, родившегося в рабстве Римской империи, и его идею о контроле над вещами. Также была приведена концепция радикального принятия, разработанная доктором Маршей Лайнан в 1980-х годах на основе дзен-буддизма: боль есть боль, а страдание возникает из-за непринятия этой боли.

Для продолжения терапии клиентке было предложено выполнить домашнее задание с упражнениями по радикальному принятию. Целью метода названо прекращение ненужных страданий через столкновение с реальностью без одобрения произошедшего. Статья является первой в серии публикаций авторов, специализирующихся на вопросах разводов и семейной терапии.