Исследование предупреждает о долгосрочных последствиях экранов для малышей

Недавнее исследование, признанное самой масштабной мировой обзорной работой в данной области, предупреждает о серьезных рисках использования экранных устройств у младенцев и детей младше двух лет. Авторы подчеркивают необходимость полного избегания воздействия любого типа экранов в этот критический период развития.

В работе отмечается, что раннее использование экранов может быть связано с рядом долгосрочных негативных последствий, включая задержки в развитии речи, нарушения сна, проблемы со зрением и повышенный риск ожирения.

Исследователи призывают правительства пересмотреть существующие рекомендации по использованию экранов детьми до пяти лет. В частности, текущие рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Американской академии педиатрии, советующие избегать экранов для детей младше двух лет, часто игнорируются в первые 1001 день жизни ребенка — от беременности до двух лет.

Новые инструкции настаивают на полном исключении экранов для детей младше двух лет, за исключением совместных с родителями занятий, которые способствуют взаимодействию и диалогу.

Авторы исследования предупреждают, что любое использование экранов в этот период связано с более широким спектром проблем, включая ослабление коммуникации с родителями, сокращение времени игры с ровесниками, повышенный риск чрезмерной стимуляции и формирование зависимости от устройств для регуляции эмоций.

Раф Клейтон из Университета Лидса отметил, что использование экранов у детей младше двух лет представляет собой глобальную проблему, недостаточно учитываемую в настоящее время, с потенциальными последствиями для целого поколения и качества их жизни в будущем.

Андреа Лидсом, основатель инициативы «1001 решающий день», охарактеризовала результаты исследования как «тревожный сигнал». Она подчеркнула, что преимущества экранов для младенцев ограничены, в то время как риски в этот чувствительный период развития человека очевидны.

Лидсом также призвала не возлагать ответственность за эту проблему исключительно на родителей, отметив, что экраны стали неотъемлемой частью повседневной жизни, и многие семьи сталкиваются с трудностями без достаточной поддержки. Она потребовала от технологических компаний взять на себя ответственность и прекратить продвижение контента, который позиционируется как подходящий для младенцев, несмотря на существующие доказательства обратного.

В исследовании также подчеркивается, что поддержка детей в этот период требует не только сокращения времени у экранов, но и внедрения эффективных альтернатив: время на свежем воздухе и в природе, отказ от использования устройств во время еды, стимулирование игры с нецифровыми игрушками и поощрение прямого взаимодействия с окружающими, что положительно влияет на социальное и физическое развитие.

Кроме того, обзор выявил связь между использованием экранов родителями и увеличением времени, проводимого детьми у экранов. При этом исследователи отмечают, что не следует обвинять родителей, учитывая широкое распространение экранных технологий в различных сферах повседневной жизни — от работы и покупок до образования, здравоохранения и социальных коммуникаций.