Типы и признаки мазохиста

Мазохистом называют человека, который испытывает удовольствие от боли, будь то физическая, эмоциональная или психологическая. Такое поведение может быть частью согласованных и здоровых практик BDSM или проявляться в несексуальных контекстах, где страдание воспринимается как приятное. Важно понимать различия между мазохистами и садистами, поскольку их роли в отношениях существенно отличаются.

Термины «мазохист» и «садист» часто путают, однако они имеют разные значения. Мазохист получает удовольствие от боли, а садист — от причинения боли другим.

Мазохизм связан с BDSM — системой, включающей связывание, дисциплину, доминирование, подчинение, садизм и мазохизм. Сексуальный мазохист испытывает удовольствие от боли, отказа или унижения, тогда как сексуальный садист — от причинения этих ощущений.

Помимо сексуального мазохизма, существуют и другие формы, которые могут быть менее здоровыми. В таких случаях человек может сознательно подвергать себя болезненному или унизительному обращению, испытывая при этом тревогу, депрессию, чувство вины или стыда. Садизм вне согласованных отношений может переходить в сексуальную агрессию или насилие.

Психоаналитик Зигмунд Фрейд выделял три типа мазохизма: эротический (сексуальный), женственный (психологический) и моральный. Современные исследователи добавляют к ним адаптивный мазохизм — получение удовольствия от временных страданий, ведущих к отложенному вознаграждению.

Эротический мазохизм связан с сексуальным удовольствием от боли. Психологический — с наслаждением от психологической боли, которая может быть как самонанесённой, так и вызванной другими. Моральный мазохизм проявляется в страданиях, облегчающих чувство вины, включая самонаказание или альтруистические поступки. Адаптивный мазохизм характеризуется получением удовольствия от ожидания или временного дискомфорта, например, когда человек откладывает любимое лакомство, наслаждаясь предвкушением.

Исследование 2018 года показало, что адаптивный мазохизм является наиболее здоровым типом. В то же время внутренние конфликты, связанные с мазохизмом, и чувства вины или стыда — наименее благоприятные и связаны с чертами личности и депрессией.

В 1980-х годах рассматривалась возможность включения в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) расстройства личности с мазохистскими тенденциями, известного как саморазрушительная личность. В итоге эмоциональный мазохизм в DSM не был включён, в отличие от сексуального мазохизма, который классифицируется как психическое расстройство при наличии значительного дистресса.

Садизм подразделяется на четыре основных подтипа: бесхребетный, тиранический, принудительный и взрывной. Первый характеризуется неуверенностью и эксплуатацией слабых для ощущения превосходства. Тиранический садист получает удовольствие от использования власти для причинения вреда. Принудительный — действует из чувства морального превосходства, наказывая, по его мнению, заслуживающих этого. Взрывной садизм проявляется в резких вспышках гнева. Исследования также связывают садизм с чертами «тёмной триады» личности.

Определить мазохиста можно только в случае его прямого признания. В сексуальных отношениях можно заметить определённые признаки, но окончательно узнать можно лишь по его словам.

Общие признаки мазохистских наклонностей включают:

• Стремление к самоотверженности, когда человек ставит нужды других выше своих, часто до страдания;
• Отказ просить о помощи в трудных или болезненных ситуациях;
• Вовлечение в отношения с доминирующими или нарциссическими партнёрами, которые могут унижать или манипулировать;
• Отсутствие напористости и склонность к подчинению, хотя некоторые мазохисты осознают свои желания и практикуют ассертивность;
• Перфекционизм с самонаказанием за несоответствие высоким стандартам;
• Пренебрежение собственными потребностями и удовольствиями, получение наслаждения от лишений;
• Негативный внутренний диалог и постоянная самокритика;
• Самосаботаж, когда человек сознательно или бессознательно препятствует своему успеху.

Причины мазохизма до конца не изучены и могут различаться в зависимости от типа. Одна из теорий связывает мазохистские тенденции с детскими переживаниями, когда родители требовали полного подчинения, не учитывая потребностей ребёнка. В таких условиях дети могут внутренне перенаправлять желание наказания и страдания на себя, формируя самокритичный внутренний голос.

Взрослея, такие импульсы могут проявляться как саморазрушительное поведение или сексуализироваться в рамках согласованных BDSM-отношений.

Исследования показывают связь между несексуальным мазохизмом и антисоциальными чертами личности. В одном из исследований люди с мазохистскими наклонностями проявляли интерес к острой пище, болезненным массажам и неприятным шуткам, одновременно демонстрируя признаки повседневного садизма и психопатии.

В отношении сексуального мазохизма современные исследования опровергают связь с детской травмой или нездоровыми сексуальными фиксациями. Участники опросов отмечали, что интерес к мазохизму и подчинению возникал у них с раннего возраста и включал удовольствие от передачи власти, «хорошей» боли и изменённых состояний сознания.

Исследования боли у мазохистов показывают, что мотивация, контекст и эмоции влияют на восприятие болевых стимулов, что может быть полезно для оценки и лечения боли.

Мазохизм не всегда является негативным явлением. В здоровой сексуальной жизни он может присутствовать в рамках безопасных и согласованных практик. Однако если мазохистские или садистские наклонности вызывают вред, дистресс или рискованное поведение, важно обратиться за профессиональной помощью.

Психотерапия, включая диалектическую поведенческую терапию, терапию внутренних семейных систем и психодинамическую терапию, может помочь понять причины поиска боли. Для сексуальных мазохистов и садистов полезен поиск специалистов, поддерживающих сексуальные меньшинства.

Расслабляющие техники помогают справляться с тревогой, которая может провоцировать мазохистские проявления. Важна работа с негативными эмоциями и развитие здоровых способов совладания, таких как социальная поддержка, ведение дневника, физические упражнения, медитация и когнитивное переосмысление.

Часто задаваемые вопросы:

Мазохист — это человек, который любит боль?

Да, мазохизм — это психологическая склонность получать удовлетворение от боли, что может выражаться в активном или пассивном поиске болезненных ситуаций. Однако это не означает, что мазохист любит любую боль. Контекст, согласие и мотивация играют важную роль в восприятии боли как приятной.

Является ли мазохизм психическим расстройством?

Сексуальный мазохизм может считаться расстройством, если вызывает значительный дистресс и нарушение функционирования. В таких случаях он классифицируется как парафилическое расстройство, связанное с фантазиями или поведением, приводящими к страданиям или вреду. Тем не менее, мазохизм может быть нормальной формой сексуального выражения при отсутствии дистресса.

Является ли садизм психическим расстройством?

Сексуальный садизм может быть диагностирован как парафилическое расстройство, если причинение боли или унижения происходит без согласия и вызывает страдания или нарушение функционирования. Это также может касаться навязчивых фантазий, не воплощённых в жизнь.