Принц Гарри рассказал о депрессии после переезда в Канаду

В рамках нового курса MasterClass под названием «Переосмысление горя: построение устойчивости через потерю» принц Гарри раскрыл подробности своего психологического состояния после ухода из королевской семьи. Герцог Сассекский сообщил, что пережил период депрессии длительностью около двух недель сразу после переезда в Канаду вместе с Меган Маркл и их сыном Арчи в конце 2019 года.

Адреналиновый спад после смены обстановки

По словам принца, состояние наступило в течение двух-трех дней после прибытия в Канаду. Он описал это как «адреналиновый спад», вызванный выходом из среды, которую он характеризовал как стрессовую. Гарри отметил, что его организм привык функционировать под постоянным давлением, и отсутствие этого фактора привело к потере работоспособности.

«Казалось, мне нужен был стресс, чтобы получить адреналин для работы мозга, потому что дома я стал бесполезен. Я действительно впал в депрессию примерно на две недели и чувствовал, что не могу функционировать без адреналина», — цитирует принца издание PEOPLE.

Контекст событий и личные переживания

Семейство Сассекс приветствовало первенца Арчи в мае 2019 года и провело остаток того же года в Канаде. В январе 2020 года Гарри и Меган объявили о решении прекратить исполнение обязанностей действующих членов королевской семьи и впоследствии переехали в Монтечито, штат Калифорния.

Гарри подчеркнул, что удаление от королевской структуры предоставило ему пространство для размышлений. Кроме того, он открыто обсудил глубокое горе, связанное с гибелью его матери, принцессы Дианы, в раннем возрасте. Принц также вспомнил о поступлении на военную службу в 20 лет, назвав этот шаг «идеальным отвлекающим маневром» от переживаний.

Материалы курса были опубликованы 10 октября, во Всемирный день психического здоровья.