العلاقة مع الأم: مفتاح فهم أنماط العلاقات في العلاج النفسي

تُعدّ العلاقة الأولى والأكثر تأثيراً في حياة الإنسان هي تلك التي تربطه بأمه. وغالباً ما يمكن تتبع الصعوبات التي تظهر في العلاقات الحالية إلى تجارب سابقة، حيث يستمد الأفراد فهمهم لأنفسهم وللعالم المحيط بهم من خلال هذه الروابط الإنسانية.

جذور المشكلات في العلاقات

يتذكر المدير الأكاديمي لبرنامج التدريب على العلاج النفسي سؤالاً طرحه قبل أكثر من عقدين على المتدربة جينين كونور، طالباً منها وصف علاقتها بوالدتها. أجابت كونور آنذاك بأن الأمر كان عادياً ولا شيء مميزاً، إلا أن الذاكرة كانت مخبأة تحت غطاء "الطبيعي" الذي عرفته طوال حياتها. تحولت ذكريات تلك العلاقة لاحقاً إلى أحداث محورية في سنوات من العلاج الشخصي الذي خضعت له.

يلجأ الأشخاص للعلاج النفسي لأسباب متعددة، لكن غالباً ما تكون الدوافع مرتبطة بصعوبات في التعامل مع الآخرين. قد يشعر مراهق بالنقد من أحد والديه المتسلطين، أو تنجذب شابة مراراً إلى رجال غير متاحين عاطفياً، أو يتهم شاب صديقه بأنه خانق ومفرط في الاهتمام. هذه المشاعر الصعبة أو السلوكيات المقلقة تعود في كثير من الأحيان إلى تجارب مبكرة، سواء أدرك الشخص ذلك أم لا.

استنساخ الأنماط القديمة

في مثال المراهق، قد يكون الوالد نفسه عرضة للشعور بالنقد من والده، فيقوم بإسقاط هذا الشعور على ابنه. أما الشابة التي تكرّر الوقوع في حب رجال غير متاحين، فقد تعيد إنتاج تجربة غياب الأب عن المنزل، مما يتركها تبحث عن حب لم توفره شخصية أبوية عاجزة عن تلبية احتياجاتها. وفي حالة الشاب الذي يُوصف بالخانق، قد ينبع سلوكه من خوف عميق من الهجر نتيجة نشأته في دور رعاية متعددة، فيتمسك بشدة بالشركاء الحاليين خوفاً من رحيلهم.

توضح كونور أن ربط الحاضر بالماضي يبدو أحياناً واضحاً، لكنه غالباً ما يكون معقداً. يساعد نوع العلاج النفسي الذي تمارسه الأفراد على فهم ديناميكيات علاقاتهم الحالية من خلال استكشاف تجارب العلاقات السابقة. يؤدي هذا الفهم إلى تحديد آليات الدفاع القديمة التي لم تعد مجدية، والمساعدة على التخلي عنها تدريجياً.

العلاقات كمرآة للذات

قد يطلب بعض الأشخاص المساعدة لأسباب تبدو غير مرتبطة مباشرة بالعلاقات، مثل القلق من الامتحانات، أو الأرق، أو الرغبة في تحسين الأداء المهني. عند تشكيل علاقة علاجية واستكشاف السياق المحيط بالمشكلة، تتجه النقاشات حتماً نحو الصداقات والعلاقات الأسرية والجنسية. يكشف هذا الاستكشاف أن قلق الطالب من الامتحانات مرتبط بخوفه من المستقبل والنضج ومغادرة المنزل، وأن الشاب المصاب بالأرق يعاني من أحلام جنسية تسبب له شعوراً بالعار، فيمنع نفسه لا شعورياً من النوم لتجنب هذه الأحلام. كما تدرك المرأة القلقة بشأن عملها أنها متأثرة بسرد عائلتها حول النجاح.

البشر كائنات اجتماعية بطبعهم، ويصنعون معنى لذواتهم وللعالَم عبر العلاقات. تساهم كل علاقة في تشكيل نموذج للعلاقات المستقبلية، مما يخلق أنماطاً متكررة. تؤثر العلاقات المبكرة بشكل جذري على كيفية تعامل الفرد مع الحب، والجنس، والموت، والطعام، والمال، والعمل، والتسامح، والإحباط. كما تشكل هذه العلاقات العالم الداخلي للفرد بما فيه من أفكار ومشاعر ورغبات وتخيلات. دون فحص هذه الطبقات، يستمر الناس في التفاعل في الحاضر بنفس الطرق التي تفاعلوا بها في الماضي.

تعتبر مرحلة الرضاعة هي البداية الحقيقية لهذه الأنماط، وتُعدّ العلاقة مع الأم العلاقة الأولية بالمعنيين: فهي الأولى زمنياً، وهي الأكثر أهمية وتأثيراً. لهذا السبب يحرص المعالجون النفسيون، ومن بينهم كونور، على مناقشة الطفولة والعلاقة مع الأم تحديداً، لأنها تمهد الطريق لكل ما يأتي بعدها. وفي كتابها الصادر عام 2024 بعنوان "You’re Not My F*cking Mother and other things Gen Z say in therapy"، تقدم كونور مجموعة من دراسات الحالة الخيالية التي تستكشف طرق ظهور علاقات الأم في سياق العلاج.