مرشحات الهواء تخفض تقلبات السكر بنسبة 8% لدى ما قبل السكري

أظهرت نتائج بحث جديد أن تقليل التعرض لتلوث الهواء أثناء النوم عبر مرشحات محمولة قد يسهم في استقرار الارتفاعات الحادة في مستويات السكر التي يعاني منها الأشخاص المصابون بحالة ما قبل السكري، وهي حالة تتسم بارتفاع نسبة الجلوكوز عن المعدلات الطبيعية.

آلية الدراسة وتوزيع المشاركين

قاد فريق من الباحثين في مركز NYU Langone Health هذه الدراسة، حيث شملت التقييمات أكثر من 150 رجلاً وامرأة مصابين بما قبل السكري، مع استبعاد أي حالات معروفة بتراكم الكوليسترول في الشرايين (تصلب الشرايين). وفي سابقة هي الأولى من نوعها على البشر، تم تقسيم المشاركين عشوائياً إلى مجموعتين؛ استخدمت إحداهما مرشحات هواء حقيقية لغرف النوم لمدة شهر تقريباً، بينما اعتمدت المجموعة الأخرى على مرشحات وهمية لا تنقي الهواء. وأسفرت المرشحات الحقيقية عن خفض مستويات الجسيمات الدقيقة الضارة في الهواء بنسبة 36 بالمئة.

التأثير المباشر على مؤشرات الجلوكوز

ارتبط الهواء الأنقى بانخفاض يقارب 8 بالمئة في التقلبات اليومية لسكر الدم، بالإضافة إلى تراجع حدة ارتفاعات السكر الصباحية بعد وجبة الإفطار. وسجل متوسط انخفاض إجمالي الجلوكوز الإضافي في الدم بعد تناول الإفطار نحو 17 بالمئة، فيما انخفضت المستويات الذروة للسكر بعد الوجبة نفسها بنسبة 13 بالمئة.

خلفية صحية وبيئية للمرضى

تشير بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من حالة ما قبل السكري رغم جهود الوقاية والعلاج. وإلى جانب عوامل الخطر المعروفة مثل النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني والتدخين، ربطت دراسات سابقة الحالة بالمسببات البيئية كعادم المركبات وحرائق الغابات وانبعاثات محطات الطاقة والمواقع الصناعية. ويمكن لهذه الجسيمات، التي قد تكون أقل عرضاً من ثلث عرض شعرة الإنسان، الدخول إلى الرئتين ومجرى الدم عند استنشاقها مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض.

منهجية القياس والتحليل الإحصائي

قام الفريق البحثي بتوزيع المتطوعين في مدينة نيويورك بشكل عشوائي لاستخدام إما أجهزة تنقية الهواء المحمولة الحقيقية أو الوهمية في غرف نومهم لمدة شهر، مع قياس تركيزات تلوث الهواء الداخلي طوال فترة التجربة. ارتدى المشاركون أجهزة مراقبة مستمرة لسكر الدم، وهي مستشعرات صغيرة تتبع مستويات الجلوكوز كل بضع دقائق، وذلك لأسبوع واحد قبل بدء التنقية وأيضاً بعد أربعة أسابيع منها، لرصد كيفية تغير سكر الدم اليومي بمرور الوقت. واستُخدمت أداة ذكاء اصطناعي لتحليل أنماط الجلوكوز للكشف عن أوقات الوجبات، مما سمح للفريق بالتركيز على التغيرات التي تحدث خلال وجبة الإفطار. ثم حللت البيانات باستخدام نماذج إحصائية لمقارنة قراءات كل مشارك عبر الزمن، مع مراعاة العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم كمقياس للسمنة.

الاستنتاجات السريرية والآفاق المستقبلية

صرحت شارين ل. ويتكوب، طبيبة وباحثة رئيسية في الدراسة وأخصائية قلب ومحاضرة سريرية في قسم الطب وقسم ليون إتش. تشارني لأمراض القلب بكلية غروسمان للطب بجامعة نيويورك، بأن النتائج توحي بأن الهواء النظيف في المنزل، خاصة في غرفة النوم، قد يساعد مرضى ما قبل السكري على الحفاظ على استقرار سكر الدم وتخفيف الارتفاعات الصباحية. وأضافت أن تركيب مرشحات HEPA يوفر أداة سهلة ومنخفضة التكلفة لحماية صحة القلب والأيض بجانب الأكل الصحي والتمارين المنتظمة والأدوية الموصوفة.

من جانبه، قال جوناثان نيومان، طبيب وباحث كبير في الدراسة وأستاذ مساعد في نفس القسمين بكلية غروسمان: "تضيف نتائجنا إلى مجموعة متنامية من الأدلة التي تشير إلى أن جودة الهواء الرديئة تشكل تهديداً ليس فقط لصحة الرئة بل أيضاً لصحة القلب والأيض". وأكد أن هذه النتائج تدعم الجهود الأوسع للحد من تلوث الهواء وتقترح أن على مقدمي الرعاية الصحية النظر في جودة الهواء الداخلي عند مساعدة المرضى على إدارة مخاطر القلب والأيض لديهم.

وفقاً للدكتور نيومان، يخطط الفريق لإجراء دراسات طويلة الأمد لمعرفة ما إذا كان تنقية الهواء يمكن أن تبطئ أو توقف تقدم الحالة من ما قبل السكري إلى السكري، وما إذا كانت تقلل من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من علامات متلازمة القلب والكلى والأيض. وحذر الدكتور نيومان من أن النتائج قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يعانون بالفعل من السكري أو أولئك الذين يعيشون في مناطق أخرى من البلاد، حيث يتعرضون لأنواع ومستويات مختلفة من التلوث.

ومن المقرر تقديم هذه النتائج في الثامن من نوفمبر ضمن الجلسات العلمية السنوية لجمعية القلب الأمريكية.