·
·
صحّة
كشفت دراسة طبية حديثة، استندت إلى تحليل بيانات 17 دراسة شملت أكثر من 2200 شخص، عن وجود ارتباط وثيق بين انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم وزيادة خطر الإصابة بـ اعتلال الشبكية السكري. ويُعد هذا المرض من أكثر المضاعفات المهددة للبصر لدى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
وأظهرت النتائج أن المرضى الذين يعانون من تلف في الشبكية يمتلكون مستويات أقل بكثير من المغنيسيوم مقارنة بغيرهم، وهي علاقة ظلت ثابتة باختلاف التوزيع الجغرافي أو طرق القياس المتبعة في الدراسات.
لم تكتفِ الدراسة بربط نقص المغنيسيوم بظهور المرض فحسب، بل أشارت إلى دوره في سرعة تدهور الحالة الصحية للعين:
يفسر الباحثون هذه العلاقة بالدور المركزي الذي يلعبه المغنيسيوم في العمليات الحيوية داخل الجسم، ومنها:
يؤكد الخبراء أن الحفاظ على مستويات متوازنة من هذا العنصر ضروري ليس فقط للبصر، بل لإنتاج الطاقة والحفاظ على استقرار وظائف القلب. ويمكن الحصول عليه من مصادر غذائية متنوعة مثل الخضروات الورقية الداكنة، المكسرات، والبذور.
أخيرًا، تفتح هذه الدراسة الباب أمام إمكانية استخدام مكملات المغنيسيوم كجزء من الاستراتيجية الوقائية لمرضى السكري، شريطة أن يتم ذلك تحت إشراف طبي دقيق لتفادي أي تداخلات دوائية أو آثار جانبية.
