كرة القدم
لوك شو يكشف تفاصيل نادرة عن طقوس غرفة الملابس في يوم المباراة
لوك شو، مدافع مانشستر يونايتد، يكشف في مقابلة حصرية عن روتينه اليومي في يوم المباراة داخل غرفة الملابس.

قدم لوك شو، مدافع نادي مانشستر يونايتد، رؤية نادرة حول ما يحدث داخل غرفة الملابس في أيام المباريات.
في مقابلة مطولة مع وسائل إعلام النادي، كشف شو عن تفاصيل روتينه في يوم المباراة، بدءاً من شروق الشمس وحتى مرحلة التعافي بعد اللقاء.
أوضح أنه عند الاستيقاظ يشعر عادة بمزيج من التوتر والحماس، حيث ينبع التوتر من رغبته الشديدة في الفوز، بينما الحماس يأتي من متعة ممارسة ما يحب. وأكد أن هذه المشاعر تمثل طاقة إيجابية يستمتع بها منذ 12 عاماً وهو في النادي.
وعند سؤاله عن وجبة ما قبل المباراة، قال: "تختلف حسب توقيت المباراة. إذا كانت المباراة في المساء، فأنا أفضل تناول الباستا مع البيستو والدجاج".
أشار إلى أن الفريق يجلس معاً في أجواء عادة ما تكون مريحة ومبهجة.
وأضاف: "نصل إلى غرفة الملابس قبل المباراة بثلاث ساعات ونصف تقريباً، والأجواء تكون هادئة ومسترخية، والجميع يتحدث بشكل طبيعي. يزداد التركيز بعد اجتماع قصير في كارينغتون قبل الانطلاق، وعند صعودنا إلى الحافلة يتغير التركيز".
أكد شو أن ملعب أولد ترافورد يشعره بالأمان بفضل سنوات اللعب أمام جماهير النادي.
قال: "بالفعل، من المريح أن نلعب على أرضنا وبين 70 ألف مشجع يدعموننا، وهذا يمنحنا طاقة كبيرة. رؤية شغفهم تدفعنا للأمام، ونحن محظوظون بأن نعتبر أولد ترافورد موطننا، وهو شعور خاص جداً".
تابع: "الدعم الذي نحظى به مذهل، سواء في المباريات على أرضنا أو خارجها. المشجعون الذين يأتون مبكراً لرؤيتنا ونحن ننزل من الحافلة يمنحون شعوراً خاصاً وشرفاً كبيراً أن أكون في نادي مثل مانشستر يونايتد".
عن الإجراءات التي تلي وصول اللاعبين إلى الملعب وحتى الإحماء، قال: "ننزل من الحافلة ونتوجه إلى غرفة الملابس، ثم نجهز أغراضنا. بعد ذلك، يعقد المدير الفني اجتماعاً صغيراً لمراجعة التفاصيل الأخيرة، ثم نستعد للإحماء".
أوضح أن روتينه يتضمن أولاً جلسة تدليك، ثم استخدام أسطوانة الرغوة والتمدد على حصيرة داخل غرفة الملابس، ويستمتع أيضاً بالتمدد مع أحد الأخصائيين الفيزيائيين إذا سمح الوقت.
ذكر أن اللاعبين الذين يجلس بجواره غالباً هما نصير مزراوي وهاري ماغواير.
كشف شو أن جرساً يُقرع لتنبيه الفريق لبدء الإحماء، ويستخدم رذاذ "ديب هيت" لتحفيز عضلاته، ثم يشارك في تجمع الفريق مع اللاعبين والجهاز الفني.
قال: "الجميع يشارك في التجمع، ليس فقط من سيبدأ المباراة أو البدلاء، بل كل من في غرفة الملابس من لاعبين وأعضاء الجهاز الفني. نحن جميعاً معاً ونريد الفوز".
عن الخروج إلى ملعب أولد ترافورد الممتلئ، وصف الشعور بأنه "خاص جداً ولا يمكن وصفه، ويذكرك كم أنت محظوظ للعب في هذا النادي".
أضاف: "هناك ملايين حول العالم يحلمون بأن يكونوا في مكاني، وأنا محظوظ لأني أمارس هذا الأمر أسبوعاً بعد أسبوع. إنه شرف عظيم أن أرتدي قميص النادي".
أشاد بالدعم الجماهيري قائلاً: "الدعم مذهل، سواء في المباريات على أرضنا أو خارجها، خاصة هذا الموسم مع الأعلام والحماس الذي ينقله الجمهور لنا على أرض الملعب".
أشار إلى أن مباريات "الندية" ضد فرق مثل أرسنال وليفربول ومانشستر سيتي تحمل طابعاً خاصاً بسبب شدتها وجوها الحماسي، معتبراً الفوز على سيتي في أولد ترافورد هذا الموسم من أفضل الأجواء التي شهدها.
أوضح أن عائلته وأصدقائه يحضرون المباريات بانتظام، لكنه نادراً ما يتفاعل معهم قبل اللقاء لأنه يركز على الأداء، ويكتفي بالتحية لهم بعد صافرة النهاية.
عن ما يفعله بعد المباريات، قال: "عادةً ما أحصل على جلسة تدليك للتعافي، وأحياناً أستخدم حمامات الثلج، ثم أعود إلى المنزل. حياتي الآن مختلفة كثيراً عما كانت عليه قبل خمس أو عشر سنوات، فأنا مشغول جداً مع أطفالي الأربعة، ولا يتبقى لي سوى اللعب والاستمتاع معهم".
أضاف: "بعد الفوز، من المميز أن أعود إلى المنزل وأحتفل مع عائلتي".
وعند لعب مانشستر يونايتد يوم السبت، يعترف بأنه يشاهد برنامج "ماتش أوف ذا داي" لمتابعة أداء فريقه وباقي المباريات.
آخر الأخبار
لايف ستايلبروكس نادر تخطف الأنظار بكروب توب صغير وتبرز بطنها المشدود
لايف ستايلتايت مكراي ترتدي قميص كاميسول بحمالتين خلال عشاء مع أليكس إيرل
لايف ستايلباريس هيلتون تتألق بتنورة مصغرة في كأس العالم لكرة القدم
متفرقات
