·
·
صحّة
لالتهاب الصدري هو التهاب يصيب الرئتين، وإذا كانت العدوى في الأكياس الهوائية الأصغر في الرئتين - والمعروفة باسم الحويصلات الهوائية - فإنها تسمى الالتهاب الرئوي، أما إذا كان في الممرات الهوائية الأكبر - المعروفة باسم الشعب الهوائية - فيطلق عليه التهاب الشعب الهوائية، حيث تتورم الممرات الهوائية وتنتج المزيد من المخاط أو الصديد، الذي يسدُّ الشعب الهوائية ويجعل التنفس صعباً.
ويمكن أن تنتقل عدوى الالتهاب الصدري للآخرين عندما يسعل أو يعطس الشخص المصاب، بينما يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، مثل كبار السن والمدخنين والرضع والأطفال الصغار والنساء الحوامل، أو الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية طويلة الأمد أو ضعف في جهاز المناعة.
يتسبب الالتهاب الصدري في العديد من الأعراض، مثل:
1- سعال مع أو بدون مخاط بني أو أصفر أو أخضر (بلغم) أو دم.
2- التنفس السريع أو الصعب (ضيق التنفس).
3- الحمى والتعرق والرجف.
4- ضربات قلب سريعة.
5- أوجاع وآلام الجسم العامة.
6- ألم في الصدر أو ضيق.
7-الشعور بالتعب.
إذا كنتِ مصابة بعدوى في الصدر، فيمكنك الاعتناء بنفسكِ عن طريق:
1- الحصول على قسطٍ وافرٍ من الراحة.
2- شرب الكثير من السوائل.
3- استخدام المسكنات لتسكين الحمى وتخفيف الصداع وآلام العضلات.
4- الامتناع عن التدخين والحدّ من التعرّض لدخان السجائر.
5- استنشاق البخار ورفع الرأس بوسادة في السرير.
6- شرب الكثير من الماء لتخفيف المخاط وتسهيل السعال.
7- رفع الرأس أثناء النوم باستخدام وسائد إضافية لتسهيل التنفس وتنظيف الصدر من المخاط.
8- تناول مشروبات ساخنة مثل الماء بالليمون والعسل لتسكين التهاب الحلق.
9- البقاء في المنزل وتجنّب الاتصال بأشخاص آخرين عند المعاناة من ارتفاع في درجة الحرارة أو عند عدم الشعور بالراحة الكافية للقيام بالأنشطة العادية.
