تسعة أسباب للتجشؤ المزمن بينها سرطان المعدة

يحدث التجشؤ عندما يخرج الهواء من المعدة عبر الفم، وهو أمر طبيعي يحدث حوالي ثلاثين مرة يومياً، لكنه يصبح مفرطاً إذا أثر على الحياة اليومية أو تكرر باستمرار.

يرتبط التجشؤ المتكرر بعدة أسباب، بعضها بسيط وبعضها قد يشير إلى مشاكل صحية خطيرة، ومنها ارتجاع المريء الذي يسبب حرقة وألماً في الصدر مع طعم حامض في الفم، ويُفضل مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أسابيع.

كما يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الغازية إلى زيادة التجشؤ بسبب الغازات المذابة التي تتحرر في المعدة، وينصح بتقليل استهلاكها عند ملاحظة التجشؤ المتكرر بعدها.

تلعب بعض الخضروات المنتجة للغاز دوراً في زيادة التجشؤ، خصوصاً الخضروات الصليبية مثل البروكلي والكرنب والبصل والثوم، التي تحتوي على ألياف لا يهضمها الجسم كاملاً فتنتج غازات في الأمعاء.

ابتلاع الهواء دون قصد من خلال الأكل أو الشرب بسرعة، مضغ العلكة، التدخين، أو ارتداء أطقم أسنان غير محكمة يمكن أن يؤدي إلى تجمع الهواء في المعدة وظهور التجشؤ.

التهاب بطانة المعدة يسبب احمراراً وتورماً، ويصاحبه تجشؤ وغازات وآلام في البطن مع عسر هضم وغثيان، ويستلزم مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع.

متلازمة القولون العصبي تسبب حساسية زائدة للغازات وابتلاع هواء إضافي، كما تبطئ إفراغ المعدة مما يزيد من إنتاج الغازات والتجشؤ، مع أعراض تتضمن تقلصات وانتفاخ وإسهال أو إمساك تستمر لأيام أو أسابيع.

تناول وجبات كبيرة الدسم يوسع المعدة ويزيد من إنتاج الحمض، مما يبطئ إفراغها ويؤدي إلى ضغط يدفع المحتويات نحو الأعلى مع ابتلاع هواء إضافي، وينصح بتجنب الأكل قبل النوم بساعات والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والحارة.

فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يؤدي إلى إنتاج غازات تسبب التجشؤ والغازات وآلام البطن، وقد يصاحبها إسهال وغثيان، ويرتبط بعدم تحمل بعض الأطعمة وحالات مثل حب الشباب والوردية، ويستلزم استشارة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض.

في حالات نادرة، قد يكون التجشؤ المفرط علامة على سرطان المعدة، الذي يصاحبه حرقة، صعوبة في البلع، شعور بالشبع السريع، فقدان وزن غير مبرر، ألم أو كتلة في أعلى البطن، وتعب مستمر، ويجب مراجعة الطبيب فوراً عند تغير أو تفاقم الأعراض.