دراسة تكشف أسباب تسارع الشيخوخة في الأربعينات والستينات

توصلت دراسة جديدة إلى أسباب الشعور بتسارع الشيخوخة عند بلوغ الأربعينات والستينات من العمر. وفقًا لدراسة نُشرت يوم الأربعاء في مجلة Nature Aging، فقد وجدت الأبحاث أن التغيرات في الجزيئات والميكروبات داخل وخارج أجسامنا تحدث بشكل ملحوظ عند بلوغ سن الـ44 ثم مجددًا عند بلوغ سن الـ60. هذه التغيرات قد تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية ووظائف المناعة.

أجراها علماء من جامعة ستانفورد، حيث قاموا بتحليل عينات دم وبيولوجية من 108 متطوعين تتراوح أعمارهم بين 25 و75 عامًا، واستمروا في جمع العينات لعدة سنوات.

وذكر مايكل سنايدر، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ علم الوراثة ومدير مركز الجينوميات والطب الشخصي في جامعة ستانفورد، أن "التغيرات الكبيرة تحدث في مجالين رئيسيين خلال العمر: أحدهما في الأربعينات والآخر في الستينات". وأضاف سنايدر أن هناك تحولًا كبيرًا في استقلاب الدهون عند الأربعينات وفي استقلاب الكربوهيدرات عند الستينات.

تتبع العلماء العديد من الجزيئات في العينات، بما في ذلك الحمض النووي الريبوزي والبروتينات، وكذلك ميكروبات المشاركين. وأظهرت التغيرات أن الجسم لا يحرق السعرات الحرارية بشكل أبطأ ولكن طريقة تحلل الطعام تتغير. لا يزال العلماء غير متأكدين من تأثير هذه التغيرات على الصحة.

أظهرت الأبحاث السابقة أن معدل الطاقة الاستراحية لم يتغير من سن العشرين حتى الستين، والدراسة الجديدة لا تتناقض مع ذلك. وقد تؤثر التغيرات في الاستقلاب على كيفية استجابة الجسم للكحول أو الكافيين، على الرغم من أن العواقب الصحية ليست واضحة بعد.

نصح سنايدر الأشخاص في الأربعينات بمتابعة مستويات الدهون في الدم، خاصة الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL)، والتفكير في تناول أدوية خافضة للكوليسترول إذا أوصى بها الطبيب. كما نصح بالقيام بتمارين الإحماء قبل ممارسة الرياضة لتفادي الإصابات.

وأضاف الدكتور جوزيف كورش، مؤسس معهد الشيخوخة الأمثل في كلية طب جامعة نيويورك، أن "الجمال في هذه الدراسة هو مستوى التفاصيل التي يمكننا رؤيتها في التغيرات الجزيئية". بينما أكد الدكتور لوري زيلتسر، أستاذ علم الأمراض والبيولوجيا الخلوية في كلية الأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا، أن "التغيرات في عملية استقلاب الطعام في الأربعينات من العمر هي اكتشاف جديد ويجب أخذها في الاعتبار".