Avertissement sur les risques liés aux écouteurs

La docteure Tatiana Feldbouch, spécialiste en oto-rhino-laryngologie, met en garde contre les dommages que peuvent causer les écouteurs aux oreilles lorsqu'on écoute de la musique forte pendant de longues périodes.

Selon elle, le risque de perte auditive et d'acouphènes concerne aussi bien les appareils filaires que sans fil. Les effets néfastes apparaissent lorsque le volume dépasse 85 décibels, notamment dans des environnements bruyants comme les transports en commun, les avions ou les salles de sport.

Pour limiter ces risques, la spécialiste recommande de suivre la "règle du 60/60" : écouter la musique avec des écouteurs pendant une durée maximale de 60 minutes consécutives et ne pas dépasser 60 % du volume maximal.

Elle ajoute que si l'usage prolongé des écouteurs est inévitable, il est préférable d'opter pour des modèles de grande taille ou à réduction de bruit, car ils incitent moins à augmenter le volume de façon excessive.

De son côté, le docteur Dmitri Gourine, également oto-rhino-laryngologiste, conseille de limiter l'écoute continue à deux heures au maximum. Il recommande de commencer à un volume faible puis de l'ajuster progressivement à un niveau confortable. Il souligne que si l'utilisateur n'entend plus les autres autour de lui pendant l'écoute, il doit réduire le volume.