وسم
#الرياضة
أحدث تغطية ديلي بيروت لموضوع "الرياضة" — 22 مقال يشمل الأخبار والتحليلات والتحديثات.
22 مقالة
دراسة: تنويع التمارين الرياضية يقلل خطر الوفاة بنسبة 19%
٢٦ كانون الثاني ٢٠٢٦
سر الأداء الرياضي المتفوق: لماذا يجب تناول الفاكهة قبل تمرين الصباح؟
١٨ كانون الثاني ٢٠٢٦
التمارين الرياضية وحرق السعرات هل هي مجرد خرافة؟
٢٩ كانون الثاني ٢٠٢٥
دراسة: الرياضة المنتظمة تعزز الأداء الدراسي للأطفال والمراهقين
٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٥
أبرز أخبار الرياضة في 7 يناير 2025
٧ كانون الثاني ٢٠٢٥
حتى مع ممارسة الرياضة.. عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
٤ تشرين الثاني ٢٠٢٤
حبة دواء مبتكرة تحاكي فوائد الجري مسافة 10 كم
٨ تشرين الأول ٢٠٢٤
5 طرق فعالة للعودة إلى لياقتك البدنية
١٠ آب ٢٠٢٤
دراسة تحسم الجدل بشأن أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون
٢٢ حزيران ٢٠٢٤
هل ممارسة الرياضة تساعد بالفعل على خسارة الوزن؟
٢٩ أيار ٢٠٢٤
السر الكامن وراء فائدة الرياضة الفعلية
٢٤ أيار ٢٠٢٤
دراسة تكشف الوقت الحاسم لممارسة الرياضة لتعويض سنوات من الخمول
٤ أيار ٢٠٢٤
دراسة: 15 دقيقة من التمارين قد تكفي لتعزيز المناعة
١٥ نيسان ٢٠٢٤
ما هو الوقت المثالي لممارسة الرياضة في رمضان لتجنب الجفاف؟.. الصحة العالمية تجيب
١ نيسان ٢٠٢٤
مليون دولار مجموع الجوائز بطولة العالم للألعاب الإلكترونية في الرياض
١٥ آذار ٢٠٢٤
دراسة: التمارين الرياضية تعالج الاكتئاب بنفس كفاءة الدواء
١٧ شباط ٢٠٢٤
"الرياضية الأكثر جاذبية" ترفض عرضاً مغرياً
١٠ شباط ٢٠٢٤
التمارين البدنية هي الدعامة الرئيسية في احتواء الاكتئاب والتخلص منه
٢٧ شباط ٢٠٢٣
تغييرات بسيطة في أسلوب حياتك تمنع شيخوخة الجلد وتخليكي شباب على طول
١ آب ٢٠٢٢
لماذا تعتبر التمارين الرياضية مهمة حسب العلم؟
١٩ تموز ٢٠٢٢
كيف تستيقظ بشكل طبيعي دون استخدام منبه؟
٩ أيار ٢٠٢٢
الإفراط في استهلاك الماء والفيتامينات ضار بالصحة
٢٧ نيسان ٢٠٢١