اخبار لبنان
العالم
اقتصاد
رياضة
تكنولوجيا وعلوم
صحّة
ثقافة ومجتمع
لايف ستايل
متفرقات
AR
EN
FR
ES
RU
وسم
#الرياضة
24 مقالة
صحّة
دراسة: تنويع التمارين الرياضية يقلل خطر الوفاة بنسبة 19%
٢٦ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحّة
سر الأداء الرياضي المتفوق: لماذا يجب تناول الفاكهة قبل تمرين الصباح؟
١٨ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحّة
التمارين الرياضية وحرق السعرات هل هي مجرد خرافة؟
٢٩ كانون الثاني ٢٠٢٥
ثقافة ومجتمع
دراسة: الرياضة المنتظمة تعزز الأداء الدراسي للأطفال والمراهقين
٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٥
رياضة
أبرز أخبار الرياضة في 7 يناير 2025
٧ كانون الثاني ٢٠٢٥
صحّة
حتى مع ممارسة الرياضة.. عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
٤ تشرين الثاني ٢٠٢٤
تكنولوجيا وعلوم
حبة دواء مبتكرة تحاكي فوائد الجري مسافة 10 كم
٨ تشرين الأول ٢٠٢٤
ثقافة ومجتمع
5 طرق فعالة للعودة إلى لياقتك البدنية
١٠ آب ٢٠٢٤
صحّة
دراسة تحسم الجدل بشأن أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون
٢٢ حزيران ٢٠٢٤
صحّة
هل ممارسة الرياضة تساعد بالفعل على خسارة الوزن؟
٢٩ أيار ٢٠٢٤
صحّة
السر الكامن وراء فائدة الرياضة الفعلية
٢٤ أيار ٢٠٢٤
صحّة
دراسة تكشف الوقت الحاسم لممارسة الرياضة لتعويض سنوات من الخمول
٤ أيار ٢٠٢٤
صحّة
دراسة: 15 دقيقة من التمارين قد تكفي لتعزيز المناعة
١٥ نيسان ٢٠٢٤
صحّة
ما هو الوقت المثالي لممارسة الرياضة في رمضان لتجنب الجفاف؟.. الصحة العالمية تجيب
١ نيسان ٢٠٢٤
تكنولوجيا وعلوم
مليون دولار مجموع الجوائز بطولة العالم للألعاب الإلكترونية في الرياض
١٥ آذار ٢٠٢٤
صحّة
دراسة: التمارين الرياضية تعالج الاكتئاب بنفس كفاءة الدواء
١٧ شباط ٢٠٢٤
لايف ستايل
"الرياضية الأكثر جاذبية" ترفض عرضاً مغرياً
١٠ شباط ٢٠٢٤
صحّة
التمارين البدنية هي الدعامة الرئيسية في احتواء الاكتئاب والتخلص منه
٢٧ شباط ٢٠٢٣
صحّة
تغييرات بسيطة في أسلوب حياتك تمنع شيخوخة الجلد وتخليكي شباب على طول
١ آب ٢٠٢٢
صحّة
لماذا تعتبر التمارين الرياضية مهمة حسب العلم؟
١٩ تموز ٢٠٢٢
ثقافة ومجتمع
كيف تستيقظ بشكل طبيعي دون استخدام منبه؟
٩ أيار ٢٠٢٢
صحّة
طريقة تخفّض خطر تطور السرطان بنسبة 60%؟
٢٨ نيسان ٢٠٢٢
صحّة
"المفيد لقلبك جيد لعقلك".. وصفة سهلة وسحرية لذاكرة أفضل
٢٣ شباط ٢٠٢٢
صحّة
الإفراط في استهلاك الماء والفيتامينات ضار بالصحة
٢٧ نيسان ٢٠٢١
