Kortizol eta gihar-gantzak: mediku batek mitoia hautsi du

Daria Sidkh doktoreak ohiko sinesmen bat deuseztatu du: gihar-gantzek ez dute zerikusia hormona horrekin. Bere esanetan, luzaroan estresari edo lo faltari aurre egitea ez da nahikoa gantzen metaketa prozesua abiarazteko.

Txostenaren arabera, gihar-gantza kortizolaren (estres-hormona) ondorioz agertzen dela pentsatzea okerra da. Doktoreak zehaztu duenez, "Kortizolak ez du inola ere lotura gihar-organoen inguruko gantza biszerala metatzearekin".

Bere iritzian, uste hori faltsua da. Estres luzeak, ahalegin fisikoak edo lo eskasiak ezin dute gantzen metaketa bultzatu. Gantzen hazkundea pertsonaren portaeraren araberakoa da estres uneetan, eta normalean energia kontsumituaren eta gastuaren arteko desoreka da kausa nagusia.

Medikuak nabarmendu du kortizola gorputzaren egokitzapenerako funtsezkoa dela, eta maila jaistea ez lukeela sendabide medikorik gabe egin behar. Bestalde, gihar-obesitatea tratamendua eskatzen du, bihotz- eta odol-zirkulazio gaixotasunak, diabetesa, minbizia, gibelaren gantz-metaketa ez-alcoholikoa eta lo-apnea bezalako arrisku larriak areagotzen baititu.

Hainbat pertsonek uste dute goizeko odolean egindako kortizol probak igoera baieztatuko duela. Hori ez da egia. Medikua bakarrik da gai benetako igotzearen kausa zehazteko proba osoekin eta sintoma jakinekin.

Azkenik, Sidkh doktoreak ohartarazi du kortizola inhibitzen duten botikak gainbegi medikorik gabe hartzeak giltzurrun-guruinen akiezia larria eragin dezakeela.