·
·
صحّة
تشير الدكتورة ماريا كوستيليوفا إلى خطر شائع يغفله الكثيرون. فتناول الأدوية مع أطعمة أو مشروبات معينة يؤثر سلباً على فعاليتها. وقد يقلل ذلك من تأثيرها العلاجي بشكل ملحوظ. لذلك، يفضل دائماً تناول الأقراص الدوائية مع الماء فقط.
يحتوي الشاي والقهوة على مواد قابضة تسمى "التانينات". وترتبط هذه المواد ببعض الأدوية في الجسم. ومثال ذلك الأدوية التي تحتوي على الحديد. مما يؤدي إلى تقليل امتصاصها وفعاليتها. لذا، تنصح الخبيرة بتأجيل تناول الدواء. وانتظر ساعة أو ساعتين على الأقل بعد شرب القهوة أو الشاي. خاصة في الصباح الباكر.
يجب الحذر عند تناول المضادات الحيوية. فلا تتناولها مع منتجات الألبان أبداً. فالكالسيوم يعيق امتصاص الدواء تماماً. كما يشكل مركبات غير قابلة للذوبان في المعدة. وينطبق هذا التحذير أيضاً على مكملات المغنيسيوم والحديد. فهي تتفاعل بنفس الطريقة السلبية مع بعض أنواع المضادات الحيوية.
لا ينصح بتناول فيتامين سي مع حبوب منع الحمل. والسبب علمي ودقيق. حيث ينافس فيتامين سي هرمون الإستراديول على مستقبلات الأمعاء. مما يؤدي إلى زيادة تركيز الهرمون في الدم. وهذا قد يسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها. لذا، افصل بين تناول المكملات الغذائية والأدوية الهرمونية.
تحذر الدكتورة كوستيليوفا من عصير الجريب فروت. فهو يبطئ عملية تحويل الأدوية في الكبد. ويؤثر ذلك على العديد من العقاقير. ومثال ذلك أدوية الستاتينات المخفضة للكوليسترول. مما يؤدي لارتفاع مستوى الدواء في الدم بشكل خطير. ويسبب آثاراً جانبية شديدة. لذلك، تجنب هذا العصير تماماً أثناء العلاج.
انتبه إذا كنت تتناول أدوية تؤثر على تخثر الدم. فتجنب الأطعمة الغنية بفيتامين ك. وتشمل هذه الأطعمة الخضراوات الورقية الداكنة. لأن الفيتامين يقلل من فعالية الدواء بشكل مباشر. ويزيد ذلك من خطر تجلط الدم بشكل مفاجئ. حافظ على نظام غذائي متوازن وثابت خلال فترة العلاج.
يجب على متناولي مضادات الاكتئاب الحذر الشديد. فتجنب الأجبان المعتقة واللحوم المدخنة. كما ابتعد عن الأطعمة المخمرة. فهذه الأطعمة قد ترفع ضغط الدم بشكل حاد. وتسبب صداعاً شديداً ومفاجئاً. وهو تفاعل خطير يعرف بـ "أزمة ارتفاع الضغط".
يشير الدكتور أليكسي بانوف إلى خطر آخر. فتناول الأدوية مع المشروبات الغازية مضر جداً. فهي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون والسكريات والأحماض. وتغير هذه المكونات حموضة المعدة مؤقتاً. كما تسرع أو تبطئ ذوبان غلاف القرص الدوائي. مما يؤثر على سرعة وكمية امتصاص الدواء. وقد يسبب ذلك آثاراً جانبية غير متوقعة.
